Name: Yoga aérien
Start: 2024-11-07T12:15:00+01:00
End: 2024-11-07T13:30:00+01:00
Location: Libri, la danse renv'air'sant

Bienvenue à Libri, une école de danse aérienne captivante.
Un lieu où l'on peut découvrir la grâce et la beauté de la danse aérienne.  
Découvrez nos cours de tissus suspendus et de cerceaux… nos séances s'adressent à tous, débutants comme confirmés. 
Bien-être et relaxation :
Participez à des séances de renforcement et de relaxation musculaire grâce à des hamacs suspendus, pour un moment unique de détente.
Thérapies corporelles sur mesure :
Profitez de nos soins personnalisés alliant massage thaïlandais, yoga, kinésie et ostéopathie, adaptés à vos besoins pour un bien-être optimal.

Tarif : 

- Cours d'essai offert 
- 15 euros la séance
- 120 euros la carte de 10 cours valable 4 mois
- 350 euros le forfait annuel pour un cours par semaine
- Pour 550 euros par an, vous aurez un abonnement illimité, avec une séance de massage thérapeutique offerte.

Libri, la danse renv'air'sant

https://www.archipel-montpellier.fr/svetlana-lo-yoga-aerien/

Yoga aérien

Nombreuses pratiques de danse et formation thérapeutiques depuis 2012 :
yoga, Gaga, contemporain, pôle danse, cerceau, tissus, kinésithérapie/ostéopathie, 
massage thaïlandais/sportif/bien-être.

Svetlana Lo

Le danse aérienne avec le cerceau, le tissu et le hamac est une forme fascinante d'art du cirque et de danse acrobatique. 
Voici un aperçu de ces trois disciplines :

Cerceau aérien (Lyra) :
Un grand anneau métallique suspendu en l'air ; 
Les danseurs effectuent des figures acrobatiques en tournant, se suspendant et se déplaçant autour et à travers le cerceau ;
Combine force, flexibilité et grâce.

Tissu aérien (Silks) :
Deux longs morceaux de tissu suspendus verticalement ;
Les artistes grimpent, s'enroulent et se laissent tomber dans des figures spectaculaires ;
Nécessite de force dans le haut du corps et une excellente technique d'enroulement.

Hamac aérien :
Un tissu large suspendu en forme de U ou de boucle ;
Permet des mouvements fluides et des poses élégantes ;
Offre plus de soutien que le tissu, ce qui le rend idéal pour les débutants .

Chaque discipline a ses propres caractéristiques :
Le cerceau est plus rigide et permet des rotations spectaculaires ;
Le tissu offre plus de liberté de mouvement et des chutes dramatiques ;
Le hamac combine la fluidité du tissu avec un meilleur soutien.

La pratique de ces disciplines développe :
Force et endurance, flexibilité, coordination, confiance en soi.

Le cerceau, le tissu et le hamac (un niveau inter/avancé)

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Libri, la danse renv'air'sant

Le 7 novembre 2024 à 12:15Yoga aérien

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